Services

OTA YHTEYTTÄ

Palveluni

Oletko valmis?

Minikurssit

LYHYET VIDEOT Helposti seurattavat lyhyet videot tekevät harjoittelusta vaivatonta.

KOHDENNETUT HARJOITUKSET Et joudu pähkäilemään, mitä tehdä ja koska.

TULOKSET Saat tuloksia jo ensimmäisen kuukauden aikana.

VALMENTAJAN TUKI Sinulla on minun tukeni koko kurssin ajan, eli et jää harjoitusten kanssa yksin.

Let's do this

Minikurssien vaihtoehdot

10 min facelift

Facelift on lempeä mutta tehokas kasvojoogakurssi, joka liftaa ja kiinteyttää kasvojasi luonnollisesti.

Saat myös ohjeet hierontatekniikoihin, jotka vilkastuttavat verenkiertoa ja vähentävät turvotusta. Bonuksena opit harjoituksen myös emännänkyhmylle.

Harjoituskirjasto
Materiaali katsottavissa 6 viikkoa

99€

VALITSE

21 pv Glow up -haaste

Glow up -haasteen aikana rakennat ensin perustan eli ryhti, niska-hartiaseutu ja rinta.

Toisella viikolla keskitytään kasvojen eri osiin.

Kolmannella syvennetään osaamista ja erilaisia tekniikoita.

Haasteen aikana saat joka päivälle 21 päivän ajan videon. Mukana on myös lepopäivät, jolloin on oma lyhyt harjoitus.

99€

VALITSE

Glow up posture

Hellävarainen lempeä ryhtikurssi 40+ naisille, jotka ovat kyllästyneet lysähtäneeseen ryhtiin, eteenpäin työntyneeseen päähän ja siihen, että näyttävät vanhemmilta ja väsyneemmiltä kuin miltä tuntuu – ja jotka haluavat tuntea olonsa taas itsevarmaksi vain 10 minuutilla päivässä. Ryhtikurssi pitää sisällään 5 videota, ladattavan PDF-ohjeen ja bonukset. Ryhtikurssilla on yksi live, jonka ajankohta ilmoitetaan erikseen.

99€

VALITSE

Miksi valita MINIKURSSI?

Säästät aikaa

Kasvojoogan maailma on laaja – ja aika tuntuu aina loppuvan kesken.
Minikursseilla saat valmiin rakenteen, joka vie lempeästi tuloksiin ilman turhaa säätöä ja tunteja päivästä.

Kokonaisvaltainen osaaminen

Ohjaus ei ole vain tekniikkaa – se on läsnäoloa, lämpöä ja kokemusta.
Olen auttanut satoja naisia voimaan paremmin kasvojen ja kehon tasolla.

Saat minikursseilta loistavan alun omalle luonnollisen kauneuden matkalle.

Toivottuja tuloksia

”Hamsteripussit pienentyivät.”
”Nukun paremmin kuin vuosiin.”
”Emännänkyhmy hävisi.”

Palautteita

Mitä asiakkaani ovat sanoneet:

Paras kurssi ikinä

Tämä facelift-kurssi oli heittämällä paras kurssi, jonka olen ikinä käynyt. En ole aiemmin saanut mitään tuloksia, mutta nyt tuloksia todellakin tuli. En oikein vieläkään käsitä, miten 6 viikon aikana

TARJA

Tuloksia lyhyessä ajassa

Olen osallistunut kaikille Miisan minikursseille, ja olen aivan koukussa videoihin. Huomaan, että mieliala on kohentunut eikä pinnaa kiristä enää samalla tavalla. Kiitos, kun huomioit vaihdevuodet ja uupumuksen – tuntuu vapauttavalta, ettei kaikkea tarvitse suorittaa.

ANNE

Suosittelen!

Yhdellä lauseella sanottuna: Miisa on parasta, mitä olen ikinä löytänyt. Olen käynyt monilla kursseilla saamatta tuloksia, mutta nyt vihdoin joku osaa kertoa asiat niin, että ymmärrän. Kerrankin huomioidaan koko kokonaisuus, ei vain yhtä osa-aluetta.

PAULA

Parempaa unta

Miisa on yksinkertaisesti paras ohjaaja! Olen nukkunut paremmin, migreeni on poissa ja olen löytänyt niin ihanan rutiinin, etten ikinä luovu kasvojoogasta. Tuntuu kuin kehoni ja mieleni olisivat vihdoin tasapainossa.

MARJA

Hehkua

En voi sanoin kuvailla, miten ihanan olon saa joka liven jälkeen aikaan! Huomaan selkeitä muutoksia kasvoissani ja ryhdissäni, ja se on tuonut lisää varmuutta. En varmaan koskaan ole tuntenut itseäni näin hehkeäksi.

KATRIINA

Miisa

Valmentajasi Miisa

Autan 40+ naisia palauttamaan kasvojen luonnollisen hehkun ja vähentämään stressiä kasvojoogan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla.

Minulta löytyy verkkokursseja ja ohjelmia, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen – ilman pistoksia, kemikaaleja tai ihmevälineitä.

Näkyviä tuloksia. Luonnollisesti.

Liity mukaan sisäpiiriin

Hehkuva Sinä -sisäpiiri

Home | Toimitusehdot