Noin 6 vuotta sitten peilistä katsoi väsyneet ja turvonneet kasvot, näkyvät hamsteripussit ja roikkuvan kaulan. Migreeni, unettomat yöt, korvien soiminen ja tunne siitä, että ikääntyminen on pelkkää luopumista, ärsyttivät! Tuntui kuin olisin mennyt prinsessana nukkumaan, mutta herännyt jonain ihan toisena tyyppinä. En tunnistanut peilikuvaa.

Kokeilin kaikkea: kalliita voiteita, hoitoja ja “pikajumppia”. Tulokset olivat aina hetkellisiä. Vasta kun löysin kasvojoogan ja opin yhdistämään sen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, löysin pysyvän muutoksen – en vain kasvoihin, vaan myös oloon ja itsevarmuuteen. Ja arvaa mitä - minun olisi ehkä pitänyt personal trainerina tietää tämä kaikki, mutta kukaan ei ollut koskaan puhunut mitään kasvojen lihaskunnosta. Joten päätin kaivaa tietoa kasvojen myyteistä. Opiskelin ensin kasvojoogaa espanjaksi ja englanniksi ja koska tiedonjanoni oli valtava, niin kouluttauduin lopulta myös kasvojoogaopettajaksi.

Tänään 51-vuotiaana jaan nämä opit kanssasi, koska tiedän, miltä turhautuminen tuntuu. Ja tiedän, että ratkaisu voi olla lähempänä kuin uskotkaan!