You´re beautiful
Kasvojoogaa, joka todella toimii– jo 10 minuutissa päivässä.
Tuloksia, jotka näkyvät peilistä – ilman pistoksia.
Kasvojooga ei ole vain harjoitus kasvoille – se on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin työkalu. Lempeillä liikkeillä ja hengityksellä vahvistetaan kasvojen lihaksia, vilkastutetaan verenkiertoa ja tuetaan hermoston rauhoittumista. Tuloksena on virkeämpi olemus, syvempi uni ja levollisempi mieli. Ja kaikki tämä vain 20-30 minuutissa päivässä.
Moikka!
Olen Miisa.
Kasvojoogaohjaaja ja hyvinvoinnin sparraaja – mutta ennen kaikkea sinun luottotukesi, kun peilistä katsoo väsyneet kasvot, kaksoisleuka ärsyttää tai suupielet painuvat alaspäin
Vuosia sitten katsoin aamulla peiliin, enkä tunnistanut enää itseäni. Tuntui, että illan prinsessa oli muuttunut ihan joksikin muuksi. Leukalinja oli kadonnut, hamsteripussit tuntuivat kasvaneen yön aikana ja suupielet vääntyivät alaspäin, vaikka olin iloinen. Kasvot olivat turvonneet ja sameat.
Ehkä sinäkin tunnet sen saman – että kasvojen muutokset syövät itsetuntoa, vaikka mieli olisi edelleen nuorekas.
Minä kokeilin kaikkea: kalliita voiteita, ihonhoitokikkoja ja “ihmehoitoja”. Mikään ei kuitenkaan ratkaissut sitä, mikä oikeasti oli ongelman ytimessä – lihaskireydet ja ryhti.
Kun oivalsin, että kasvojen ikääntymistä voi hidastaa ja jopa kääntää luonnollisesti, elämä muuttui. Nyt autan muita naisia samaan:
palauttamaan selkeät kasvonpiirteet,
vähentämään turvotusta ja kireyksiä,
ja saamaan takaisin sen virkeän, oman näköisen ilmeen.
Oletko valmis tuntemaan itsesi jälleen peilissä kotoisaksi?
Lopputulos: Näytät raikkaammalta ja tunnet olosi itsevarmemmaksi – ilman pistoksia tai kalliita hoitoja.
Erityisen tärkeää vaihdevuosien aikana
Vaihdevuosissa tapahtuu suuria muutoksia niin kehossa kuin mielessä. Hormonitasapainon vaihtelut näkyvät usein kasvoilla: iho voi menettää kimmoisuutta, univaikeudet lisääntyä ja mieliala ailahdella.
Kasvojooga tukee myös tätä elämänvaihetta:
auttaa säilyttämään kasvojen napakkuutta ja hehkua
tasapainottaa hermostoa, mikä lievittää stressiä ja unettomuutta
tuo säännöllisen hetken itselle – lempeää pysähtymistä muutosten keskelle
Kuvittele tunne, kun kasvosi näyttävät raikkaammilta, leukalinja selkeämmältä ja turvotus on poissa – ja kaikki tämä vain muutaman minuutin päivittäisellä harjoituksella. Pienet muutokset rutiineissa tuovat isoja tuloksia.
Tämä on mahdollista myös sinulle. Ohjaan sinut selkeän ohjelman läpi, vaihe vaiheelta, jotta pääset eroon kaksoisleuasta, hamsteripusseista ja kireyksistä – ja saat takaisin sen fiiliksen, että näytät omalta itseltäsi. Aloitetaan yhdessä jo tänään.
ANNA MINUN NÄYTTÄÄ
keino
NYT ON SINUN VUOROSI
hehkua
Valitse oma reittisi hehkuun
Palautteita
Ihanilta asiakkailtani
Sinun tarinasi alku
Kasvojooga ei ole vain harjoitus, se on lempeä matka kohti parempaa oloa, hehkua ja tasapainoa. Tämä on hetki, jolloin kaikki voi alkaa.
It´s not the face but expressions on it!
Viimeisimmät julkaisut
Valmiina uuteen alkuun?
Tule mukaan harjoittelemaan kanssani!
Olitpa ensikertalainen tai jo kokenut, saat ohjauksessani lempeän ja selkeän tien kohti vahvempia kasvoja, rentoutta ja hyvinvointia. Ei suorittamista – vain toimivia harjoituksia, jotka sulautuvat arkeesi.
Miisa
Valmentajasi Miisa
Autan 40+ naisia palauttamaan kasvojen luonnollisen hehkun ja vähentämään stressiä kasvojoogan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla.
Minulta löytyy verkkokursseja ja ohjelmia, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen – ilman pistoksia, kemikaaleja tai ihmevälineitä.
Näkyviä tuloksia. Luonnollisesti.
Liity mukaan sisäpiiriin
Hehkuva Sinä -sisäpiiri
© 2025. All Rights Reserved
Home | Toimitusehdot